Ingredientes:1/2 copo de água mineral
2 pêssegos
suco de ½ limão
1 colher de sopa de semente de linhaça pré-hidratada (1 colher de sopa de semente de linhaça + ½ copo de água de molho durante à noite)
2 castanhas-do-Pará
1 maçã
1 colher de sopa de clorofilaModo de Preparo:Bater tudo no liquidificador, tome imediatamente em jejum.
Benefícios:Rico em beta-caroteno, fibras, magnésio, selênio, atuando na pele, cabelos, unhas, desintoxicando, regularizando os intestinos, tendo como conseqüência uma pele bonita, melhorando ainda o humor e promovendo o bem-estar.imagem: www.priemforma.com
Receitas - By Dicas de Nutrição

Dra. Kilza Miranda
Perfil
Nutricionista formada pelo Centro Universitário do Leste de MG (Unileste).
Atua em vários consultórios, ministra palestra em empresas, desenvolve projetos de reeducação alimentar e elaboração de cardápios para escolas e empresas.
Currículo
quinta-feira, 18 de fevereiro de 2010
Receitas - Suco de Pêssego (Pele)
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